3-4 зубчика чеснока, не очищая от кожуры, утолщенной частью нанизываем на капроновую или суровую нитку. Длина нити должна быть такой, чтобы зубчики находились на грудине.

Как пишет Woman2woman, утром встали, надели колье и на работу. Рекомендуется его носить и в детский сад, и на работу, и в кино, и в театры, особенно в общественном транспорте. Колье поможет и тем, кто уже заболел гриппом, бронхитом или воспалением легких. Излучая фитонциды, чеснок очищает воздух от микробов и вирусов гриппа.

Колье снимаем только на ночь и перед баней.