К средине октября гриппом «Брисбен» в Украине заболело уже более 50 тыс. человек (по данным Минздрава). Из-за холода и сырости сопротивление организма снижается, и мы становимся более чувствительны к болезням. А хандрить — ой как не хочется! О том, как противостоять врагу и как помочь своему организму, нам рассказал Анатолий Лобко, отоларинголог высшей категории областной больницы им. Н.И. Пирогова г. Винницы.
1. Приготовьте настой лука: смешайте сок одной луковицы со стаканом воды и стаканом меда. Промывайте им полость носа и полощите горло 1—2 раза в день в период эпидемии.
2. Мелко порубите полголовки чеснока с половинкой лимона, а затем залейте двумя стаканами кипятка и оставьте на сутки. Принимайте каждое утро натощак по столовой ложке на протяжении всего сезона простуд.
3. Для предупреждения простуды и при первых тревожных симптомах жуйте корень аира (маленький кусочек) 3—4 раза в день.
4. Если простуда пришла к вам в дом, воспользуйтесь «энергетической смесью», которая спасает, когда энергия организма буквально на нуле. На стакан кипяченой воды добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 ч. ложку меда, все тщательно перемешайте и добавьте 1 каплю раствора Люголя (продается в аптеке без рецепта). Принимайте раз в день после еды, в течение 10—15 дней.
5. После тяжелого рабочего дня в коллективе, где роятся вирусы, хорош следующий рецепт: 1 ст. ложка коньяка + 1 ст. ложка малинового варенья + 1 ст. ложка меда + сок половины лимона. Все это залейте кипятком, размешайте и очень маленькими глотками пейте перед сном. А потом хорошо укутайтесь и утром почувствуете себя просто неуязвимыми.
